盈通瑜伽中心

瑜伽課程,瑜伽訓練,瑜伽動作

盈通瑜伽中心提供各式瑜伽課程。

瑜伽(Yoga)

繁忙的都市、緊張的生活,令人面對日益增多的問題和壓力,疲勞及緊張使身體各個系統失去平衡。要真正地幫助和緩解精神上的疲勞,並非單靠睡覺和休息,還要選擇合適的運動。

擁有數千年歷史的印度瑜伽,近十年來在西方及亞洲蔚然成風,不少運動員、演藝名人、紅星歌手、模特兒,以至一般在職人士及婦女,都紛紛視瑜伽為壯健身體、收緊身段、舒減壓力、預防及治療都巿病的最佳方法之一。

現在,盈通瑜伽中心誠意為各位開設不同類型的瑜伽,讓你都可以親身體驗瑜伽的神奇功效,與健康的身、心、靈更加接近。